Levamos até você nossos melhores profissionais para orientar corretamente na prática esportiva, aumentando rendimento, evitando a prática incorreta, bem como possíveis lesões, e, consequentemente, aumentando a satisfação com resultados mais rápidos.

Essa é uma grande oportunidade para manter ou melhorar a saúde dos condôminos "sem sair de casa", com acesso cômodo, prático, exclusivo e seguro, longe do ambiente agitado das academias e do estresse do trânsito.

Mantendo uma estrutura planejada, os condôminos realizam as aulas com conforto e segurança, transformando a prática da atividade física em um hábito saudável e prazeroso.

Avaliação Física

Grupos de Corrida

Componente indispensável para elaboração de um correto e eficiente programa de exercícios.

A Saúde em Forma disponibiliza profissionais capacitados para coletar dados, avaliar e orientar os praticantes de atividade física, utilizando critérios e protocolos bem selecionados.

As avaliações também permitem verificar a evolução do condicionamento físico de cada indivíduo, mostrando através de dados concretos o efeito benéfico da atividade física.

Forma alternativa de treinamento físico geralmente realizado em lugares abertos que proporciona sensação de liberdade constante, além do contato direto com o meio ambiente, acompanhados por profissionais qualificados da Saúde em Forma